فوائد الخيار للحامل




يعد الخيار من أهم الخضراوات المفيدة للجسم لإحتوائه على الماء بنسبة 96 % و بعض الفيتامينات فلا يمكن حصر فوائدة بسطور قليلة ، فما فوائد الخيار للحامل ؟




Benefits cucumber for pregnancy







تصاب الحامل بالإضطرابات المعدة ( الغثيان ) و الجهاز الهضمي التي تؤثر على حالتها النفسية و الصحية فالخيار يساعد على تهدئة المعدة و التخلص من الحموضة ( الحرقة ) المستمرة و لإحتوائه على الألياف فأنه يخفف من عوارض الحمل التي من أهمها الشعور بالغثيان و يمنع الإمساك .



فوائد الخيار للحامل


( أثناء الحمل ) :

1 - يحتوي على الماء بنسبة 96 % و التي يستطيع الإنسان أن يحتفظ بها فترة أطول داخل جسمة .
2 - يقلل من التوتر و مهدىء للأعصاب و يعمل على التخلص من الفضلات
3 - يقلل من ضغط الدم و نبضات القلب .
4 - ينشط الكبد 
5 - يمنع الإمساك و ملين فعال
6 - التخلص من حموضة المعدة 
7 - خافض للحرارة و يقلل من الشعور بالعطش .
8 - مدر للبول و التخلص من ألم إلتهابات المسالك البولية .
9 - يساعد على التخلص من أعراض القولون العصبي و إلتهابات الإمعاء .



فوائد الخيار للحامل ( الولادة ) :



تحتاج المرأة أثناء الولادة لأي مساعدة لتخفيف من الألم و العذاب الشديد فقد تشعر بأنها فارقت الحياة لذالك يعد الخيار ميسر و مسهل للولادة و يساعد على إدرار اللبن لإرضاع المولود



أسئلة و أجوبة :
1 - هل فوائد الخيار للحامل فقط ؟
لا يوجد فوائد أخرى منها : فالخيار مفيد للبشرة والجسم ، لتخسيس الوزن ، علاج حب الشباب .
2 - ما هي أعراض الإكثار من تناول الخيار ؟
يسبب الإسهال 

فوائد الخيار للحامل كثيرة ولكن يمنع الإكثار من الخيار بالحالات التالية :
1 - يمنع تناولة لمن يعاني من زيادة نسبة البوتاسيوم بالدم لانه يحتوى على كمية كبيرة .
2 - لمن يعاني من تصلب الشرايين و التقليل منة لدى كبار السن .
3 - الأمراض التي تؤثر عليها كمية الماء الكبيرة منها : الروماتيزم 
4 - أمراض القلب : قلت ضغط الدم .



0 التعليقات :