فوائد التفاح للحامل

يعد التفاح من أهم الفواكة المفيدة للجسم لما يحتوية على مضادات الأكسدة و مضادات البكتيريا و فيتامين c فما هي فوائد التفاح للحامل ؟
Benefits of Apples for Pregnancy

تصاب الحامل في الأشهر الأولى بــ " اعراض الحمل " المختلفة فقد تشعر بجفاف الشرة و الغثيان و إضطرابات المعدة التي تقد تشكل مشاكل نفسية و صحية أخرى فالتفاح يساعد ترطيب الجلد و يعتبر خافض للحرارة و التخلص من الأمساك لإحتوائه على الألياف .

فوائد التفاح للحامل

1 - تقليل من أثار مادة الكولسترول
2 - التخلص من الإمساك و الإسهال الشديد
3 - يساعد على نضارة البشرة
4 - المحافظة على إستقرار السكر في الدم
5 - خفض ضغط الدم و المحافظة على القلب
6 - التقليل من إصابة الجنين بالربو
7 - التقليل من الإلتهابات و الأمراض الفايروسية و البكتيرية
8 - التخلص من الغثيان
9 - المحافظة على الكلى و تفتيت الحصى

أكل تفاحة يومياً يغنيك عن زيارة الطبيب فهذه المقولة صحيحة لإحتواء التفاح على العديد من الفوائد للجسم و التخلص من السموم المختلفة

أسئلة و أجوبة :
1 - هل فوائد التفاح للحامل فقط ؟
لا يوجد فوائد أخرى منها : فالتفاح مفيد للبشرة والجسم ، لتخسيس الوزن ، و المحافظة على نضارة الجلد .

2 - ما عي أعراض الإكثار من تناول التفاح ؟
قد يسبب مشاكل منها :
1 - إضطرابات في القناة الهضمية
2 - إرتفاع نسبة السكر في الدم
3 - إرتفاع الكولسترول

فوائد التفاح للحامل كثيرة ولكن هل يوجد مضار لتناول التفاح ؟
لا يوجد مضار تذكر