يستخدم الزنجبيل في جميع أنحاء العالم كــ ( مشروب ، بهارات ، طعام ) و ذالك لأن الجميع يدرك فوائد الزنجبيل المختلفة ، ففي هذه المقالة نسلط الضوء على  ما هي اضرار الزنجبيل ؟ Disadvantages Ginger







ينتشر في الوطن العربي مشروب الزنجبيل لما له فوائد متعددة ، حيث يمكنك معرفة فوائد الزنجبيل للحمل و غيرها من الفوائد الأخرى ، فتناول كميات كبيرة من الزنجبيل له أضرار على الجسم .

اضرار الزنجبيل 

 تناوله بكميات كبيرة يؤدي الى :

1 - يسبب تسارع في نبضات القلب عند الإكثار في تناولة 
2 - التوتر و القلق 
3 - نزيف حاد لمن يتناولة مع بعض الأعشاب أو مع المواد المضادة لتخثر الدم  و تكسر صفائح الدم
4 - حرقة و إضطرابات المعدة   والغثيان
5 - الإسهال 

اضرار الزنجبيل على بعض الأمراض :

1 - مرض السكري :
يعد تناول الزنجبيل مضر لأنة يتفاعل مع بعض أدوية علاج هذا المرض .
2 - ضغط الدم :
من فوائد الزنجبيل يؤدي الى انخفاض معدل الضغط و ينشط الجسم لذالك يعد تناول الزنجبيل ضار لمن يعاني من إرتفاع الضغط الدم الشرياني ، مما يزيد من مخاطر الإنخفاض الشديد لضغط الدم.
3 - إلتهابات الجهاز الهضمي و القرحة بأنواعها :
يعد الزنجبيل من النباتات الحارة لذالك لا ينصح بتناولة في هذه الحالة .
4 - لمن يعاني من مضر المرارة :
يحذر من تناوله للمحافظة على الصحتهم وتجنبهم الإصابة بأمراض جانبية .



أسئلة و أجوبة

هل للزنجبيل مضر مع أعشاب أخرى ؟

نعم يتعارض مع الأعشاب المضادة للتخثر و لتكسر صفائح الدم 

ما هي الأعشاب التي لا ينصح بتناولها مع الزنجبيل ؟
 1 - البصل
2 – البابونج
3 - الفلفل الاحمر
4 - الخس
5 - عرق السوس
6 - البقدونس 

ما هي الأدوية التي لا ينصح بتناولها مع الزنجبيل ؟
يجب عدم تناوله مع الأدوية المميعة للدم و منها الأسبرين لأنه يسبب جلطات للدم 

اضرار الزنجبيل" Disadvantages Ginger " كثيرة ولكن ما هي الكمية المناسبة لتناولة يوميا ؟

الحد الأعلى هو 6 جرامات موزعة على عدة جرعات في اليوم