تعريف التدخين
قد إجتمت وزارة الصحة العالمية على تعريف التدخين Smoking Definition ، الذي بات مشكلة العصر لإحتوائه على مواد مسرطنة تسبب العديد من الأمراض الصحية و أهمها الجلطات القلبية و الدماغية و السرطان بأنواعه .
تعريف التدخين
إن التدخين هو عملية يتم فيها حرق مادة النيكوتين و التبغ ليتم أستنشاقة عن طريق الفم أو الأنف ، حيث يعتبر أثره تراكمي على جسم المدخن يزداد يوما بعد يوم فلا تظهر الأعراض بشكل مباشر أو فجأة بل تظهر بعد عدة سنوات و تختلف مدة ظهور الأعراض من شخص لشخص و ذالك لعدة أسباب :1 - حالة المدخن الصحية .
2 - طريقة التدخين .
3 - عدد السجائر المستهلكة .
4 - العمر الذي بداء فيه المدخن التدخين .
فتعريف التدخين Smoking Definition يختلف بإختلاف وسيلة التدخين ، فهنالك وسائل لتدخين منها الغليون و السيجارة و الشيشة و الأرقيله ، فتذوق الدخان أو إستنشاقة يؤدي الى إمتصاص مادة النيكوتين من خلال الرئة و يتم حمل هذه الماده عن طريق كريات الدم الحمراء و التي تعمل بدورها لنقلة الى الدماغ الذي يتأثر بهذه المادة المخدرة .
فتعريف التدخين يعتمد على أسباب التدخين المختلفة ، حيث تدخين السيقاره من أكثر الظواهر شيوعا لسهولة إستنشاقها و تكلفتها القليلة فهنالك أكثر من 2 مليار إنسان في جميع العالم يمارسون عملية التدخين بمختلف الوسائل ، فيعود إنتشار التبيغ بعد الغزو الأروبي للعديد من المناطق في القارة الأفريقية .
نصائح لتخلص من التدخين :
1 - الإرادة
2 - التعرف على مضاه
3 - معرفة الطريقة الصحيحة لتخلص منه
5 - معرفة تعريف التدخين لما يشمل التدخين العديد من الوسائل
شكرا
ردحذف